Je m’entraine

Le suivi à distance c’est quoi ? Vous avez un objectif et vous avez besoin d’un programme précis pour y arriver. Le suivi à distance c’est d’abord un échange au téléphone pour discuter et faire connaissance avec vous et votre objectif. Ensuite un bilan est effectué puis votre programme est créé et envoyé. Chaque programme est un cycle d’un mois. Pour des raisons de progressivité et de résultats le pack de minimum est de trois mois. Pour quoi/ qui ? Préparation aux certifications StrongFirst, entrainement hybride, powerbuilding, préparations aux courses d’endurance et concours ou simplement pour le plaisir de ne plus s’entrainer au hasard.